Co metriky struktury recenze těla skutečně tvrdí o vašem zdraví A proč chcete rozsah, který měří Buff skill víc než jen vaši váhu diskuze. EMILY ABBATE KVĚTNA 2019.
WITHINGS Když šlápnete na typický lékárně rozsah, stane se několik bodů: Za prvé, možná nával úzkosti. Poté odečtete číslo tělesné hmotnosti. Čísla Buff skill blikají tři sekundy, což je to. Zpátky na nulu, další cena v řadě prosím tip.
Buff skill – forum – výsledky – recenze – diskuze
Ať už výsledky jste nadšení, lhostejní nebo výsledky Buff skill forum na krátkou chvíli poražení číslem, víme, forum že je obvykle chytré mít svou váhu pod kontrolou. Výzkum z roku 2017 mezi 294 ženami v prváku z University of Pennsylvania zjistil, že každodenní samovážení může pomoci minimalizovat nežádoucí přibírání na váze, jak se dlouho předpokládalo.
Nicméně diskuze existuje spousta faktorů, které diskuze Buff skill recenze hrají přímou roli v naší celkové tělesné hmotnosti. Je tedy také důležité rozpoznat množství podrobných měření, které recenze dodávají celkový obraz o vašem zdraví.
Zadejte tělový make-up. To se týká částí tuku, kostí, vody a svalů v těle. Povolte poškození v těchto procentech, s průměrnými uvozovkami pro každého.
Procento tělesného tuku
Co to je: Tuková porce obsahuje jak důležitý tělesný tuk, tak úložný prostor tělesného tuku. Podle tvůrců moudrých rozsahů Withings jsou normální rozsahy tukové hmoty v souladu s:
- Věk 20-39: 8-20 procent u mužů, 22-33 procent u žen
- Věk 40-59: 11-22 procent u mužů, 24-34 procent u žen věk 60-79: 13-25 procent pro muže, 25-36 procent pro ženy
Buff skill – Heureka – v lékárně – Dr Max – kde koupit – zda webu výrobce?
„Jako Heureka základní vodítko je nižší Buff skill procento tělesného tuku známkou mnohem lepšího zdraví,” říká Dr. Eric Pham, bariatrický chirurg a také odborník na spalování tuků z nemocnice St. Joseph Hospital v Orange, The Golden State.
„Obvykle řečeno, typický dospělý Buff skill muž má 18-24 procent celkové tělesné hmotnosti jako tuková hmota, zatímco typická žena má 25-31 procent. Podíl tělesného tuku profesionálních sportovců může být mnohem nižší, někde mezi 6 procenty a také 13 procenty.” procent pro v lékárně muže a také 14-20 procent pro ženy.”
Proč na tom záleží: Muži a ženy s vyšším procentem tělesného tuku jsou více ohroženi kardiovaskulárními chorobami, hypertenzí, cukrovkou, mrtvicí a také některými rakovinnými buňkami, tvrdí Pham.
- WITHINGS Dr Max
- Kostní hmota kde koupit
Co to je: Toto je celková hmota kosterní kosti v těle. Podle Withings je normální kostní hmota u mužů mezi 3 a 5 procenty. To se mění s věkem, protože naše kosti dosáhnou maximální hmotnosti v našich pozdních 20 letech, podle National Institute of Wellness.
Buff skill – prodej – objednat – cena – hodnocení
Proč na objednat tom záleží: Snížená objednat Buff skill prodej kostní hmota může zvýšit nebezpečí prasklin, říká Pham. Body jako cvičení a strava bohatá na kompletní potraviny zvýší kostní hmotu. prodej Podle Tuftsova výzkumu může zvýšená hustota kostí pomoci snížit nebezpečí osteoporózy.
Celkové procento tělesné vody cena
Co to je: Toto hodnocení je procento hodnocení Buff skill cena tělesné hmoty, která je tekutá. Lidské tělo je z 50-75 procent tvořeno vodou a to, kolik jí v daný čas máte, závisí na hydrataci, sexu a také na věku. Mnoho mužů bude mít určitě mezi 50-65 procenty; ženy 45-60 procent.
Proč na tom záleží: Hodnocení tělesného odporu (BIA – mnohem více o tom v malém kousku) může zjistit celkové procento vody, která je objevena uvnitř našich buněk, a také část za buňkami, nazývanou extracelulární voda, tvrdí Pham. „Příliš mnoho extracelulární vody může obvykle naznačovat stav srdce, nedostatek výživy, ledvin nebo jater.”
- WITHINGS
- Svalová hmota
Co to je: Kompletní hmota kosterního svalstva těla. Tělo má tři druhy svalových tkání: kosterní, hladké a srdeční.
Hmota kosterního svalstva je pod dobrovolnou kontrolou (myslím biceps), hladká svalová tkáň se dohodne autonomně (nebo bez jakékoli představy) a hmota srdečního svalu tvoří primární tkáň srdečních stěn. Podle Withings jsou pravidelné rozsahy pro svalovou hmotu:
Věk 20-39: 75-89 procent pro muže, 63-75,5 procent pro ženy Věk 40-59: 73-86 procent pro muže, 62-73,5 procent pro ženy věk 60-79 let: 70-84 procent u mužů, 60-72,5 procent u žen.
Buff skill – dávkování – složení – zkušenosti – jak to funguje?
- Proč na složení tom záleží: složení Buff skill dávkování Vyšší svalová hmota zvyšuje cenu metabolismu dávkování a také zastavuje poklesy a také nemoci, podle Pham.
- Například jak to funguje osoba, která má jak to funguje Buff skill zkušenosti větší množství své hmotnosti než svalová hmota, roztaví v klidu přebytečné kalorie na rozdíl od osoby se sníženým podílem svalové hmoty.
- Vyšší úroveň svalové hmoty může zkušenosti dodatečně chránit před vznikem diabetes mellitus, podle výzkumné studie zveřejněné v Journal of Clinical Endocrinology a také Metabolic Process.
„Tuková hmota spouští hypertenzi, stejně jako diabetické problémy v důsledku inzulínové rezistence,” říká Pham. „Jak stárneme, ztrácíme svalovou hmotu a jsme navíc náchylní na poklesy. Ztráta svalové hmoty způsobuje závratě a sílu, jak je často vidět u seniorů. Proto je cvičení důležité.”
Jak to tedy změřím?
Jsme účinky rádi, že jste se zeptal. Na dnešním trhu je spousta vah, které si můžete zakoupit s moderní technologií, která vám poskytuje odečet struktury těla, který se nazývá Bioelectrical názory Impedance Evaluation (BIA). BIA vysílá extrémně nízký, bezpečný elektrický signál prodejna nohama a přípravek do těla.
Tento pouziti signál naráží na cz odpor při dopadu na tukovou tkáň a také rychle prochází vodou v těle. Odpor, známý jako impedance, je to, co zařízení používá k identifikaci procenta složení jak používat vašeho těla.
- KUPTE česká republika HO NÍŽE
- Chytrá řada výrobce Wi-Fi Withings Body+ Body Make-up
- WITHINGS akční
Souhrn
Než se zavěsíte na svá čísla, mějte na paměti, že je to jen jedna část většího obrazu. Ujistěte se, že věnujete čas různým dalším aspektům zdravého pravidelného a také způsobu života, jako je to, co dáváte do svého těla a také množství spánku, které získáváte (oba faktory, které mohou tyto hodnoty ovlivnit, taky).