Velikost textu:

Zima se blíží ke svému závěru a naše tělo je již vyčerpané chladem, pokožka ukrytá pod vrstvami oblečení špatně dýchá a ta část, která je vystavena povětrnostním vlivům zase trpí stálým střídáním teplot. Stejně tak si své užívají i naše vlasy.

Mráz připravuje vlasy i kůži o vláhu a obojí pak vypadá nezdravě. V zimě bývá kůže suchá a popraskaná. Je to dáno tím, že chladné počasí zpomaluje funkci mazových žláz. Kůže ztrácí schopnost zadržovat vodu. Navíc, pokud poklesne venkovní teplota, prvotně se  ohřívají životně důležité orgány – a kůže mezi ně nepatří. Pokud ale víte, jak o vlasy a pokožku v zimě pečovat, můžete ve zkoušce obstát.

Pro správnou péči o pokožku v zimě platí, čím větší je venku zima, tím více se mažte. Zatímco v létě jsou vhodnější lehké krémy, v zimě si dopřejte ty s mastnějším základem.

Nejvíce trpí ruce, zvláště pokud je nechráníte rukavicemi. Jednou za týden jim dopřejte výživnou kúru – na hojně namazané ruce si na noc navlékněte bavlněné rukavice. Tato kúra je výborná také pro změkčení kůže chodidel.

Zimou trpí také jemné části pokožky, jako jsou třeba rty, které praskají a vysušují se. Proto nesmíme zapomínat hlavně na ně. Pomůže jim pravidelné natírání ochrannou tyčinkou nebo výživná kúra z medu. Med na rty jednoduše nanesete a snažte se jej co nejdelší dobu neslíznout.

Rty si ostatně v zimě neoblizujte nikdy, zvláště venku při velkých mrazech. Praskání a vysušování tím jenom podpoříte.

Na zimní líčení si pořiďte hydratační make-up, který vaší pokožku nevysuší, ale naopak jí dodá vláhu. Pokud vypadá vaše kůže unavená a zesláblá, dopřejte si rozjasňující pudr a růžová zdravíčka naneste až ke spánkům. Kruhy pod očima zamaskujte korektorem o tón světlejším než je váš make-up. Abyste zamezila nepřirozeně široké vrstvě naneseného pudru, rozprašujte jej po tváři raději štětcem než houbičkou.

Nestandardní zimní péči potřebuje také náš vlasový porost. Nechcete-li smutnit nad vysušenými a roztřepenými vlasy, chraňte je v zimě pokrývkou hlavy. Užívejte jen kvalitní vlasovou kosmetiku a místo laku na vlasy používejte raději pěnová tužidla nebo gely.

Nikdy nevycházejte ven s vlhkou kšticí! V mrazu se promění v rampouchy a lehce se pak lámou. Dbejte proto o řádné vysušení vlasů po umytí a s odchodem z domova raději chvíli počkejte.

Přechod ze zimy do tepla a naopak způsobuje, že se vlasy rychleji mastí, proto je klidně myjte každý den. Že časté mytí vlasům škodí je pověra, pokud používáte kvalitní přípravky, časté mytí vlasům jen prospívá.

O vlasy a pokožku je třeba nejen pečovat, ale také jim dodávat vnitřní výživu. K tomu nám slouží některé potraviny nebo potravinové doplňky.

Pleti i vlasům v zimě prospívá vitamín H neboli biotin, který najdete ve vejci, oříšcích nebo hovězích játrech. Pleť ale posiluje také vitamín A, E, C a vitamíny skupiny B.

Zimní péče o vlasy a pokožku se vám vyplatí. Sluneční paprsky nás brzy vylákají k jarním procházkám  a vy na nich budete chtít určitě zazářit nejen novým oblečením, ale i pěknou pletí a zdravou kšticí.