Velikost textu:

Mnohem více než jindy se zdržujeme v bytech a uzavřených prostorách, začalo se topit. To je, bohužel, období, kdy se v místnostech kolem nás tolik neobměňuje vzduch a špatně se vyrovnává vnější a vnitřní vlhkost prostředí. Mnohem víc nás tedy sužují problémy související s příliš vlhkým nebo naopak suchým vzduchem.

Přispívá k tomu i způsob vytápění a také  způsob tepelné izolace domů a bytů. Dokud se  v bytech topilo lokálním topením na uhlí a byty měly převážně dřevěná špaletová okna, docházelo k přirozené výměně vzduchu a  s vlhkostí v bytech nebyly zdaleka takové problémy jako dnes, a to jak s nadměrnou, tak i nedostatečnou.

Dnes se často setkáváme se stížnostmi na plíseň a nadměrnou vlhkost v bytech. Je to způsobeno právě špatnou výměnou vzduchu. Současná plastová okna mají větší těsnost a pokud se v bytě nebo domě běžně žije, to znamená dýchá, pere, vaří, myje nádobí, rodina se sprchuje, dostává se do vzduchu množství páry, která nemá kudy unikat a usazuje se na stěnách. Vlhkost je tedy mnohem vyšší, než je vhodné pro náš organismus a stává se živnou půdou právě pro vznik škodlivých plísní.

Opakem je vzduch příliš suchý, což je dlouhodobým problémem starých panelových domů přetápěných centrálním topením. V těchto betonových klecích se jen velmi těžko udržuje optimální vlhkost vzduchu, kterou k životu nutně potřebujeme, abychom si nepřivodili problémy. Suchý vzduch poškozuje sliznice a  vysušuje pokožku a má další nepříznivé vlivy na náš organismus.

Optimální hodnoty vzdušné vlhkosti, které náš organismus potřebuje pro správné fungování jsou mezi 45 - 60 %. Ať už jsou tyto hodnoty vyšší nebo nižší, vždy je to špatně a pocítíme to na svém zdraví. Zejména alergici reagují takřka ihned různými zdravotními problémy.

Hlavní obranou proti nesprávné  vlhkosti  vzduchu je časté a dlouhé větrání a přiměřené topení. V  zimním období, kdy není extrémní mráz bychom měli ponechávat  otevřené alespoň mikroventilace, které způsobují sice malé, ale trvalé proudění vzduchu.

V místnostech, ve kterých se vaří bychom měli používat kvalitní digestoře, které odvádí z bytu páru a v místnostech, ve kterých nejsou okna, by měl být nainstalován adekvátní odvětrávací systém.