Velikost textu:

Parní lázně mají v historii tisíciletou tradici a ani doba moderních léčebných a relaxačních metod na tom nic nezměnila. Během tisíciletí se jasně prokázalo, že pára má příznivý vliv na léčbu nervových chorob či revmatismu a léčivě působí na naši pokožku. Pobyt v páře způsobuje navození psychické pohody a dává pocit hluboké očisty těla i duše.

Parní lázně se i dnes aplikují v lázních a rehabilitačních zařízeních jako podpůrný prostředek při léčbě astmatu, dýchacích onemocněních, revmatismu, chrapotu, svalových onemocněních a poruch prokrvení, ale i k celkové stimulaci  organismu.

Mnozí z nás si saunu vybudovali i doma a využívají jejího blahodárného vlivu co nejčastěji. Pokud si však někdo myslí, že pobyt v sauně je stejný jako pobyt v parní lázni, mýlí se. Rozdíl není ani tak v teplotě, ale hlavně ve vlhkosti vzduchu. V sauně je vzduch suchý, ale v parní lázni dosahuje až 100% výše.

A právě podle této veličiny bychom měli volit. Pobyt v teplotách až do 55 st.C s velmi vysokou vlhkostí vzduchu vytváří jedinečné mikroklima, které má blahodárný vliv na náš organismus. Zabraňuje ale odpařování potu a ochlazování organismu, což vadí lidem, kteří nesnášejí nadměrné prohřívání těla. Astmatici zase ocení spíše vlhký vzduch parní lázně, než dáždivé, horké  sucho v sauně.

Chceme-li využít léčivých schopností páry, nemusíme jí ale vystavovat celé tělo. Známe přece dobře starou, osvědčenou a dodnes úspěšně využívanou  metodu našich babiček při léčení rýmy  a nachlazení a to je napařování a inhalace. I zde se využívají vysoké teploty a vlhkost, někdy i ve spojení s léčivými účinky bylin při léčbě rýmy, zánětu průdušek, hrtanu, zánětu nosních dutin, bronchitidě i při zápalu plic. Naklánět se ale nad hrncem s vařící vodou je trochu nepohodlné  a ten, kdo tuto metodu využívá častěji si může pořídit moderní přístroj - inhalátor, který je vhodnější a bezpečnější i pro děti.

Páry lze úspěšně využít také při léčení kožních chorob, problematické pleti a akné.

Pára je sice starý, ale osvědčený prostředek lidové medicíny a  na jeho využívání bychom neměli zapomínat. Je stejně účinný  a možná ještě účinnější než  různé léky a chemické preparáty a určitě nás bude stát mnohem méně peněz.